Abgestimmt auf die individuelle Verletzung oder Erkrankung, leite die digitale Anwendung “eCovery” die Erkrankten mithilfe von medizinisch fundierten Trainingsvideos gezielt an, teilt die TK mit. Die App soll den Trainingsfortschritt dokumentieren, das persönliche Trainingsprogramm kontinuierlich anpassen und an Übungen erinnern. Betroffene sollen mit der App ihre Gelenkfunktion trainieren, Muskeln aufbauen und schneller gesund werden können.
„Mit der App auf dem Smartphone lässt sich das Training sehr gut in den persönlichen Tagesplan integrieren. Versicherte brauchen keine speziellen Trainingsgeräte aus und können die Übungen an jedem Ort absolvieren.“
Thomas Ballast, stellvertretender TK-Vorstandsvorsitzender
Das Leipziger Start-up eCovery hat die App gemeinsam mit Physiotherapeuten und Orthopäden entwickelt. Ausgangspunkt sei eine ausführliche Anamnese der Patientin oder des Patienten. Marcus Rehwald, Gründer von eCovery: „Das Training wird für jeden Patienten individuell zugeschnitten. Es gibt Übungen für bis zu 300 verschiedene Diagnosen – vom Meniskusproblem bis zur Arthrose im Knie.”
Das bis zu 12 oder 24 Wochen lange videogestützte Trainingsprogramm umfasst bis zu drei etwa halbstündige Trainingseinheiten pro Woche. Dabei lernt das Programm dazu: Leichte Übungen steigen im Schwierigkeitsgrad, zu schwere Übungen werden abgemildert. Zusätzlich dokumentiert die App auftretende Schmerzen und den Therapieverlauf. Die App liefert TK-Versicherten zudem in Wissenskursen Informationen über ihre Verletzungen und Erkrankungen und motiviert dazu, am Ball zu bleiben.
